오랫동안 괴롭히던 티눈 뽑기. 원인, 치료방법, 예방법까지..

작년 8~9월쯤부터 왼쪽 새끼 발가락 바깥쪽이 아팠는데..어느 순간 운동화를 신을 수 없을 정도로 통증이 심해졌습니다.걷는게 곤욕이고콕콕 쑤시는 통증이 아니라 뼈가 아리는 듯한 통증이 몰려왔습니다.세상 살기 힘들 정도로요. 티눈이라는 것은정부위에 지속적으로 압력이나 마찰을 받으면 각질이 과도하게 생겨서 생기는 굳은살 덩어리라고 하는데겉으로 보면 굳은살과 별반 차이가 없어보입니다.그런데 좀 부어있습니다. 저의 티눈 원인저 같은 경우에는 산에 등산한다고 등산화 신고 다녔는데신발이 좀 커서 자주 발가락에 데미지를 받아서 그렇게 된 듯 보입니다. 티눈 치료 방법그래서 작년 10월쯤부터 피부과에 가서 진료를 받았는데치료 방법은 냉동응고술이라는 치료법인데액체 질소를 이용하여 티눈을 얼려 제거하는 방법입니다. 그런데..

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• · 2025. 4. 17.
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전원주택의 장점. 직접 구워먹는 양갈비 구이.

시골에 주택에 살면서 좋은 점은숯을 피워 밖에서 고기를 구워 먹을 수 있다는 점입니다.일반적으로 돼지고기, 소고기들을 많이 먹지만..저는 양갈비를 구워먹는 것을 좋아합니다. 양갈비 한 번 맛들이면다른 고기는 눈에 들어오지도 않습니다. 저는 양갈비를 굽기 위해서대부분 과일 나무 장작으로 쓰는데일반적으로 많이 쓰는 참나무로 고기를 구워보면고기에 연탄가스 같은 냄새가 나는데과일 나무 장작으로 고기를 구우면그런 가스 냄새가 나지 않습니다. 양갈비를 인터넷으로 주문해서 받으면고기 앞뒤로 밑간을 먼저 합니다.3~4시간 정도 놔뒀다가 고기를 구우면간이 잘 스며들어 맛이 더 좋습니다.양갈비는 2 종류가 있습니다.하나는 숄더 랙이고, 다른 하나는 프렌치 랙입니다.프렌치 랙은 숄더 랙에 비해 그 크기가 작고뼈 끝까지 살이..

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• · 2025. 4. 7.
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달이 유난히도 아름다운 저녁, 마당에서 구워먹는 양갈비.

요즘 집에서 양갈비를 자주 구워먹고 있습니다. 1kg당 가격이 약 3만원 정도하는데 이 가격에 비해 맛에 대한 만족감이 상당히 좋습니다. 비쥬얼적인 부분에서도 합격입니다. 자주 주문하는 곳인데 양갈비 맛이 아주 좋습니다. 양갈비는 일반적으로 숄더랙과 프렌치랙이 있는데.. 좌측 아래 사진의 큼직한 덩어리처럼 된 것이 숄더랙 우측 아래 사진처럼 작은 모양으로 이쁘장하게 생긴게 프렌치랙입니다. 프렌치랙이 숄더랙에 비해 고기가 좀 더 부드럽습니다. 그렇지만 숄더랙도 맛이 좋습니다. 그렇다보니 가격은 프렌치랙이 좀 더 비쌉니다. 고기를 굽기 1시간 전 밑간을 미리 해두었습니다. 밑간을 해 두면 짭조름한 맛이 고기 전체에 베여 훨씬 더 맛이 좋습니다. 그리고 고기가 어느 정도 익었을 때 직접 만든 딜버터를 고기 위..

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• · 2023. 7. 3.
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식탁 리폼하기(샌딩+칼라스테인+무광코팅)

식탁 상판쪽이 많이 까져서 리폼을 해 보기로 하였습니다. 당근을 통해 샌딩기를 구입하고.. 조금 두꺼운 사포와 얇은 사포를 구매하였습니다. 처음에 얇은 사포로 미니깐 사포만 계속 닳아 없어지고 밀리지가 않아서.. 120방짜리 사서 샌딩기로 미니깐 이제야 잘 밀립니다. 아래는 120방짜리로 밀고 저는 500방 짜리로 밀었습니다. 참고로 500방짜리로 밀면 거칩니다. 1000방 이상으로 미시는게 좋을 듯 합니다. 그리고 칼라스테인은 샀습니다. 색상은 옐로우2 발라보니 생각보다 고급스러운 색감이 나왔습니다. 말리고 3번 정도 더 발라주었습니다. 그리고 무광 코팅제를 발라주었습니다. 은은하게 광이 나는데 생각보다 괜찮았습니다. 설령 이게 제가 한게 맞나 싶을 정도.. 그리고 식탁 다리를 조립해주었습니다. 식탁 ..

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• · 2022. 5. 17.
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모르면 세탁기 망가트리는 드럼세탁기 이사하는 방법.(feat. LG 트롬 드럼세탁기)

얼마 전 드럼세탁기를 이사해야했는데 웬지 모를 찜찜함에 드럼세탁기 이사 방법이 있는지 확인해보았습니다. 네이버에서는 딱히 안 나오길래 해도 되는가 싶었는데..(그냥 했으면 어쩔!!) 세탁기 기사분에게 여쭤보니~ 드럼세탁기 이사하는 방법이 있다는 사실을 알게 되었습니다. 우리가 생각할 때에는 그냥 세탁기 문 잘 닫아서 잘 들어서 잘 실어서 잘 옮기면 될 거 같은데.. 그게 아닌가 봅니다. 세탁기는 기본적으로 세탁조가 움직이면서 세탁을 하게 되며, 세탁조는 생각보다 넓은 반경으로 움직입니다. 그렇다보니 이사 중에는 세탁조가 흔들려서 잘못 충격이 가해져서 고장이나면 세탁기 자체를 못 쓸 수가 있다고 합니다. 따라서 이 세탁기 이사 방법은 드럼세탁기 뿐만 아니라 통돌이세탁기에도 해당이 된다고 봐야합니다. 따라서..

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• · 2021. 12. 6.
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조혈모세포 기증 완료. 조혈모세포기증(골수이식) 조혈모 촉진 주사(그라신) 후기.

조혈모세포기증을 하기 전에 조혈모세포가 혈액으로 많이 생성되도록 촉진되는 주사를 맞았습니다. 그라신이라는 주사인데 퀵으로 보내주셔서 받았습니다. 받은 주사약제는 냉장보관을 하다가 주사를 맞는 날에 들고 지정된 병원에 가서 맞으면 됩니다. 아래 사진은 3일간 맞을 그라신 약제입니다. 제 체중은 그라신 주사를 하루에 3대를 맞아야한다고 합니다. 양쪽 상박(어깨쪽)에 그라신 주사를 2대와 1대를 각각 맞았습니다. 조혈모 세포를 촉진시키는 그라신 주사를 맞게 되면 당일에는 크게 안 아플 수도 있습니다. 일반적으로 저녁쯤에 맞으라고 합니다. 왜냐하면.. 둘째 날부터는 몸살이 난 듯이 아프기때문입니다. 저의 경우에는 일단 머리쪽은 기본적으로 두통, 왼쪽 편도가 붓고, 혓바닥 밑 통증, 왼쪽 어금니쪽 통증 뒷목 통증..

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• · 2021. 10. 15.
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